Douleurs et blessures

Mis à jour le 16 septembre 2026 Avec une dysfonction sacro-iliaque, la posture à éviter dans la journée n’est pas forcément la plus spectaculaire : c’est souvent celle qui maintient le bassin de travers ou le dos en torsion pendant longtemps. La douleur peut aussi venir d’une confusion entre gêne mécanique et inflammation de l’articulation. Un … Lire la suite

Mis à jour le 16 septembre 2026 Une douleur musculaire à la cuisse sans effort peut apparaître alors que le muscle n’a subi ni séance de sport ni mouvement brutal. La position assise prolongée, une crampe au repos ou une irritation nerveuse peuvent pourtant solliciter cette zone. La difficulté vient du mot « musculaire » : une douleur … Lire la suite